キレイに痩せたい。 筋肉モリモリではなく、 浅田真央ちゃんみたいなすーとした姿勢になりたい。 ヨガの練習をする前と後。 上半身がスッキリとして、 きれいな脚。 美脚になります。 […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
キレイに痩せたい。 筋肉モリモリではなく、 浅田真央ちゃんみたいなすーとした姿勢になりたい。 ヨガの練習をする前と後。 上半身がスッキリとして、 きれいな脚。 美脚になります。 […]
新年明けましておめでとうございます。 2021年 元旦 PONOスタジオは、 1/4からスタジオオープンいたします。 今年もよろしくお願い致します。 皆さまのお越しをお待ちしています。
オンラインヨガコミュニティー モニター募集開始しました。 残席2名→満員御礼 ありがとうございました! ヨガが好きな方が集まり 毎週同じメンバーでヨガを行い 次のレッスンまでの間に 身体を動かす工夫をしま […]
スタジオ入り口にロゴが付きました。 PONOスタジオでは、 コロナ感染予防対策を行っています。 ①レッスン参加人数を4人までとさせていただいています。 ②ウィルス・菌除菌のクレペ […]
89歳 現役ストラクター タキミカさんです。 (インターネットより写真をお借りしました) この年齢で、 筋力と柔軟性が共に備わった 素晴らしい肉体です。 89歳 現役インストラクタータキミカさんの肉体の秘密は、 パーソナ […]
PONOスタジオ
愛知県名古屋市天白区野並4丁目121番地
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