We love what we do 心と身体を満たすいのちのコンシェルジュ本当の健康つくりで豊かな人生を送ろう
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身体の状態を見て、健康のアドバイスも
健康運動指導士、パーソナルトレーナーの資格を所有する講師が指導に当たります。アーユルヴェーダ、解剖学、生理学などの幅広い知識を生かし、一人ひとりの健康をサポートします。
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無理なく、楽しく続けられる
生徒さんからは「楽しかった」「できなかったポーズが知らない間にできた」という声をいただいています。身体が硬かった経験を活かし、安全で効果的なやり方を自分の体で実験を重ねたから。
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ヨガコーチング
ACS交流個性診断、アーユルヴェーダ体質診断をもとに、なりたい理想の自分を知り、美しく健康で歳を重ねることを楽しみながら、豊かな人生を送るお手伝いをします。
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