あなたはご自分後ろ姿に 自信を持てますか？ 後ろ姿は、 姿勢が顕著に現れるところです。 ヨガで姿勢美人になりましょう。 毎週月曜日 10時から 「姿勢美人プロジェクトヨガ」 詳細は、メルマガにて   […]
10/28㈬ スタジオレッスン満員のお知らせ
ブログに訪問いただきありがとうございます。 10/28㈬ オールレベルクラス 満員キャンセル待ちのお知らせです。 ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。 メルマガご登録はこちらから↓ htt […]
いまさら聞けないZOOMの使い方無料講座します！
オンラインでヨガクラスに参加したいけど ZOOMの使い方がわからない。 ユーチューブで見ても理解できない、わからないあなたへ❣ いまさら聞けないZOOMの使い方無料講座します！ 基本的なZOOMの使い方を知って らくらく […]
ビフォー・アフター
ヨガで心と身体を元気に 健康寿命を伸ばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る 名古屋市天白区 ヨガサロン PONOスタジオ 健康運動指導士の武田みどりです。 ビフォー 「9月の半ばなのに 日差しが […]
セミプライベートなヨガグループレッスン
コロナの影響もあり 少人数でレッスンをさせていただいています。 PONOスタジオは、 セミプライベートなヨガサロンです。 お一人お一人の身体にあった 心地よいアーサナをお伝えしています。
9月スタジオグループレッスン キャンセル待ちのお知らせ
PONOスタジオHPに訪問くださって ありがとうございます。 スタジオレッスンキャンセル待ちのお知らせ。 9月30日（水） 13：00～ オールレベルヨガ 満員キャンセル待ちです。 ご迷惑をおかけします。 […]
お友達を救ってあげよう❣秋の登録料半額キャンペーン
ヨガで心と身体を元気に 健康寿命を伸ばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る 名古屋市天白区 PONOスタジオ 健康運動指導士の武田みどりです。 9月に入りすっかり涼しくなりましたね😚 お友達を救 […]
体験者の声
健康寿命を伸ばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る 名古屋市ヨガサロン PONOスタジオ 健康運動指導士の武田みどりです。 モットーは、 「元気があれば何でもできる！」 心と身体が健康であれば […]
9/2(水）スタジオレッスン満員のお知らせ
9/2（水） オールレベルヨガ 13：00～14：15 スタジオレッスン 満員キャンセル待ち 定員増＝満員キャンセル待ち ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
50歳から運動を継続するたった一つの大切なこと
優しいヨガのポーズでも、 難易度の高いチャレンジグなポーズでも そこには、基本を怠らない毎日の継続があります。 ヨガが継続できるオンラインだからできるシステムの中で 安全で効果的な ヨガの養成コースをオンラインで学びませ […]