ご予約は、こちらから↓https://www.reservestock.jp/page/event_series/112668
『2回もスッキリ出ました！』便秘に悩んでいた方の変化
先週のポノスタジオのヨガは、 「便秘解消ヨガ」を行いました。 お腹をやさしく刺激するポーズや、腸の流れをサポートするツボ押し等を取り入れながら、体を整えていきました。 そして今週、来てくださったお客様からとても嬉しいお話 […]
こんな時間を大切にしたい方へ
なんとなく体が重い気候の変化でゆらぎやすい忙しくて自分のことは後回しになりがち そんな毎日の中で “自分のための時間”をつくっていますか？😊 PONOスタジオのヨガクラスでは、 誰かと比べるのではなくご自身のペースで ゆ […]
4月グループ予約カレンダー
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