オンラインヨガコミュニティー モニター募集開始しました。 残席2名→満員御礼 ありがとうございました！ ヨガが好きな方が集まり 毎週同じメンバーでヨガを行い 次のレッスンまでの間に 身体を動かす工夫をしま […]
スタジオ入り口扉にロゴが付きました。
スタジオ入り口にロゴが付きました。 PONOスタジオでは、 コロナ感染予防対策を行っています。 ①レッスン参加人数を4人までとさせていただいています。 ②ウィルス・菌除菌のクレペ […]
89歳 現役ストラクタータキミカさんの秘密
89歳 現役ストラクター タキミカさんです。 （インターネットより写真をお借りしました） この年齢で、 筋力と柔軟性が共に備わった 素晴らしい肉体です。 89歳 現役インストラクタータキミカさんの肉体の秘密は、 パーソナ […]
後ろ姿に自信を持てる50代からの姿勢美人プロジェクト
あなたはご自分後ろ姿に 自信を持てますか？ 後ろ姿は、 姿勢が顕著に現れるところです。 ヨガで姿勢美人になりましょう。 毎週月曜日 10時から 「姿勢美人プロジェクトヨガ」 詳細は、メルマガにて   […]
10/28㈬ スタジオレッスン満員のお知らせ
ブログに訪問いただきありがとうございます。 10/28㈬ オールレベルクラス 満員キャンセル待ちのお知らせです。 ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。 メルマガご登録はこちらから↓ htt […]
いまさら聞けないZOOMの使い方無料講座します！
オンラインでヨガクラスに参加したいけど ZOOMの使い方がわからない。 ユーチューブで見ても理解できない、わからないあなたへ❣ いまさら聞けないZOOMの使い方無料講座します！ 基本的なZOOMの使い方を知って らくらく […]
ビフォー・アフター
ヨガで心と身体を元気に 健康寿命を伸ばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る 名古屋市天白区 ヨガサロン PONOスタジオ 健康運動指導士の武田みどりです。 ビフォー 「9月の半ばなのに 日差しが […]
セミプライベートなヨガグループレッスン
コロナの影響もあり 少人数でレッスンをさせていただいています。 PONOスタジオは、 セミプライベートなヨガサロンです。 お一人お一人の身体にあった 心地よいアーサナをお伝えしています。
9月スタジオグループレッスン キャンセル待ちのお知らせ
PONOスタジオHPに訪問くださって ありがとうございます。 スタジオレッスンキャンセル待ちのお知らせ。 9月30日（水） 13：00～ オールレベルヨガ 満員キャンセル待ちです。 ご迷惑をおかけします。 […]
お友達を救ってあげよう❣秋の登録料半額キャンペーン
ヨガで心と身体を元気に 健康寿命を伸ばし 夢を応援し合う豊かな社会を作る 名古屋市天白区 PONOスタジオ 健康運動指導士の武田みどりです。 9月に入りすっかり涼しくなりましたね😚 お友達を救 […]