いつもPONOスタジオをご利用いただき ありがとうございます。 ヨガで健康寿命を伸ばし 元気と笑顔、幸せに貢献する 名古屋市ヨガサロン PONOスタジオ代表 健康運動指導士の武田みどりです。 […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
いつもPONOスタジオをご利用いただき ありがとうございます。 ヨガで健康寿命を伸ばし 元気と笑顔、幸せに貢献する 名古屋市ヨガサロン PONOスタジオ代表 健康運動指導士の武田みどりです。 […]
ヨガのアーサナは、 若いときには 短時間で習得できるかもしれません。 しかし、大切なことは、 自分の限界を知り、 正しく行うこと。 幾つになってもできるのが ヨガ。 そえには、 […]
ヨガは、5000年の長い間を経て 現在に伝えられています。 「ヨガ」という言葉は、 「つながる」、「調和」、「バランス」という意味があります。 「心」「身体」「呼吸」 がバランスがとれている状 […]
ヨガで健康寿命を伸ばし 元気と笑顔、幸せに貢献する 名古屋市ヨガサロン PONOスタジオ代表 健康運動指導士の武田みどりです。 不調を整えるより大切なことは 自分の考え方のくせに気がつくことで […]
ヨガを継続するための秘策は 仲間と一緒に行うことです。 一人では、3日坊主になってしまうことを 仲間と一緒に行うことで 無理せず継続することが出来ます。   […]
コロナは、まだまだ収束する気配もなく オンラインレッスンをするのは、 必須になってきました。 ヨガは、オンラインとの相性が良いです。 畳1畳分のスペースがあれば、 いつでもどこでもできるからです。 また、ど […]
7/22 (水)オールレベルヨガ 13:00~14:15 スタジオレッスン 満員キャンセル待ち 定員増=満員キャンセル待ち ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 & […]
オンラインフェスで講師します❣ オンラインセミナーフェス2020夏 ~応援する人が豊かになる社会をつくる~ 7月11日(土) 10:00~11:20 講師 武田みどり タイトル 「ヨガでキラキ […]
コロナ感染予防ため 参加者定員を3名にさせていただいています。 除菌、換気に気をつけ 安心してレッスンに参加していただいています。 レッスン予約は、お問い合わせからお願いいたします。 7/8( […]
オンラインヨガインストラクター養成コース基礎科開催のお知らせ 講師名:武田みどり 開催日時:全8回 初回2回 ①2020.7/11 ②7/18 各日10:00~11:20 ↑こちらの日程の申込みのみ(オンラインフェス […]
PONOスタジオ
愛知県名古屋市天白区野並4丁目121番地
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