ご自分が、どんな体質をご存知ですか? 自分の身体の状態を 見極める事ができれば 病気の予防もできるようになります。 体質を知ることは、 自分にあった方法がわかる。 生活の中にらくらく取り入れれば、 美しく健康に導いてくれ […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
ご自分が、どんな体質をご存知ですか? 自分の身体の状態を 見極める事ができれば 病気の予防もできるようになります。 体質を知ることは、 自分にあった方法がわかる。 生活の中にらくらく取り入れれば、 美しく健康に導いてくれ […]
心と体を健康で 長生きを楽しみながら豊かで明るく、 美しく生きられる心と体を整える PONOスタジオ 健康運動指導士武田みどりです。 健康のために痩せようと 食べないほうが良いとわかっているのに ガマンできないのは、 一 […]
心と体を健康に 誰もが爽やかに 明るく美しく生きられる社会を作る PONOスタジオ 健康運動指導士 武田みどりです。 今は、ヨガをお伝えしていますが、 ヨガを始める前は、 ヨガを毛嫌いしていた私。 そんな時 「苦手なので […]
見た目マイナス10歳 心に効くアンチエイジングヨガで 輝く未来を創造し、応援し合う社会を創る ヨガサロンPONOスタジオ 武田みどりです。 ホーリーバジル 別名 トゥルシーを知っていますか? 最近良く飲んでいる お気に入 […]
あなたは、特急電車に乗り遅れてしまいました。 さて、どうしますか? この質問に答えるとあなたの体質がわかります。メールに回答が届きます。やってみてね(^^)↓https://resast.jp/page/fast_ans […]
見た目マイナス10歳 心に効くアンチエイジングヨガで 輝く未来を創造し、応援し合う社会を創る 健康運動指導士 武田みどりです。 頻繁に起こる自然災害や 環境が変化する中でも 安心安全に生き続ける事の大切さ。 そして美しく […]
見た目マイナス10歳 アーユルヴェーダと心に効くアンチエイジングヨガで 輝く未来を創造し、応援し合う社会を創る ヨガサロン PONOスタジオ 武田みどりです。 健康のために、 毎朝の起床時間は、とても重要です。 もちろん […]
見た目マイナス10歳 アーユルヴェーダとヨガで 若返りをコーデイネートする 50代からの関節の動きを良くして 動きやすい体つくりをするPONOスタジオ代表 健康運動指導士 武田みどりです。 こんな体の不調感じていませんか […]
2022年新しい一年が始まりました。 本年もPONOスタジオをよろしくお願い致します。 PONOスタジオは、 1月5日より通常営業いたします。 皆様のお越しをお待ちしています(^^)/
ご自分の体質や体調を知ることは、 心と身体にあらわれる反応や、疲れの傾向や調子の違い、 また、人の見方や接し方も違ってきます。 お申し込みはこちらから↓https://resast.jp/stores/article/2 […]
PONOスタジオ
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