カテゴリー：「アーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダは、 人間と自然との調和、 人と人との調和、 心と身体の調和を取り戻すための科学です。 アーユルヴェーダの重要な目的の一つに、 健康維持と病気予防があります。 私達は、目で見える身体的な強さに目が行きがち […]

アーユルヴェーダを学ぼうと思ったきっかけは、 元気になるのは、 もしかして料理に関係あるかも？と思ったからです。     2007年、本気的なヨガを学ぶため 200時間のティーチャートレーニングを受講 […]