アーユルヴェーダの予防医学とヨガで 心に栄養を 身体にエネルギー充満させる PONOスタジオヨガ 武田みどりです。 オンラインパーソナルヨガが終わったあと、 こんなメッセージを頂きました。 あれだけきつかった肩が、 スッ […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
アーユルヴェーダの予防医学とヨガで 心に栄養を 身体にエネルギー充満させる PONOスタジオヨガ 武田みどりです。 オンラインパーソナルヨガが終わったあと、 こんなメッセージを頂きました。 あれだけきつかった肩が、 スッ […]
予約した時間に少し遅れて来た彼女は、 朝からお腹の調子が悪く、 スタジオに出かける前にうっかり寝てしまうほどの 体調でした。 いつもは時間前に到着するのが 開始が少し遅れた。 私「今日は、優しいリストラティブヨガにしよう […]
それは細いだけではありません。 美しい肉体とは、 柔らかくしなやかな筋肉を持つ肉体。 普段はリラックスしているが、 必要なときには、 筋肉が連動して動く。 浅田真央ちゃんみたいな しなやかな身体です。 真央ちゃんは、ぱっ […]
アーユルヴェーダの智慧とヨガで 身体と心を幸せに健康に導く P・O・N・Oスタジオ 健康運動指導士の武:田::み::どりです。 沢山の方で行うスポーツクラブやヨガ教室と違って PONOスタジオ […]
PONOスタジオ
愛知県名古屋市天白区野並4丁目121番地
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