2024年9月16日月曜日13：00〜14：00初心者のためのヨガクラスを行います。 ご予約はこちらから↓ponoponoyoga310@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
シルバーウィークのヨガクラスのお知らせ
2024年9月16日月曜日 13時から 初心者のためのヨガクラスを開催します。 お時間おご都合のつく方は、 ご参加ください。 お待ちしています！
2月3月 初めての方体験日程のお知らせ
PONOスタジオでは、 ただいま初めての方の体験キャンペーンを受け付けています。 お気軽に起こしください。
明けましておめでとうございます。
明けまして おめでとうございます。 今年もアーユルヴェーダとヨガで 40代50代の女性を美しく 自分らしく楽しめる人生を応援します。 あなたは何を楽しみますか？ ２０２４年
４０代５０代 更年期をうまく乗り越えるには
こんなお悩みありませんか？ 毎日、仕事に家事に忙しい日々。 突然、体が熱くなり汗が噴き出す。 いつもなんの前触れもなくやってきて、何度も続くホットフラッシュ。 夜中に汗だくになって目が冷め、 眠れない日が続くと、疲れが取 […]
6月体験レッスンのお知らせ
6/ 7㈬ 13:00~14:30 6/14㈬ 13:00~14:30 6/21㈬ 13:00~14:30 6/26㈪ 10:00~11:30 PONOスタジオでは、始めての方体験レッスンキャンペーン中です。 少人数によ […]