2020.03.05 ヨガの基本的な考え方の1つ目は、道徳的禁止事項 前回、ヨガの基本的な考え方には「八支則」がありました。 ↓ https://pono-yoga.com/2020/03/04/%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e […]
2020.03.04 ヨガをする人が知っておくべき8つの考え方 ヨガをする人が、知っておくべき8つの方法は、 「八支則」という基本的な考えで 健康的な良い人生を送る為の指針です。 詳しくはこちらをクリックしてね↓ https://secret.ameba.jp/reen […]
2020.03.02 私がヨガをやり続けている理由 身体が硬くてヨガが好きじゃなった私が ヨガをやり続けている理由は、 終わった後、「気持ちいい!」から 詳しくはこちら↓クリックしてね。(アメブロ) https://ameblo.jp/reen23/entry-12579 […]