アーユルヴェーダの智慧とヨガで
身体と心を幸せに健康に導く
P・O・N・Oスタジオ健康運動指導士の武:田::み::どりです。
普通のヘアカラーは、頭皮が弱く赤く腫れてしまいます。
かと言って髪は、女の命!
髪の健康を第一に考える長田 美奈さんのお店美容室タンドルで
ヘナカラーをしてもらいました。
アーユルヴェーダの授業でもヘナを習い、
ずっと自分でやってきましたが、
やはり美容院でやっていただくのは、断然違う!
年齢とともに髪が細くなってコシがなくなった髪が、
しっかり存在感がでてきて、
艶がでてきます。
手で触れると触り心地もサラサラで、
しかもコシがあるのでボリュームがでるのが何より嬉しい。
美容院では、あまり喋らない私ですが、
ヘナをしてもらうととついついお喋りになってしまうのは、不思議です。
最高にリラックス、リフレッシュタイム。
最近ピッタが亢進して居ると感じていたので、
今日選んで使ったオイルは、レモングラス。
エネルギーチャージもしてもらいました。
心と身体に余裕が出たせいか、
見上げた空には、夕陽が綺麗でした。
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