朝一杯のお白湯が、もたらすダイエット効果 2021年06月09日 白湯を飲むと 消化力を高め 体全体の代謝が上がる 身体の中に溜まっている老廃物を溶かして流す働きがあります。 飲み方 オススメは、朝コップ1杯を 5~10分かかけてのみます。 できるだけ熱い状態のまますするようにして飲みます。 今の時期、気温が急に上がってきましたので、 冷まして飲んでも大丈夫です。 ※ただし、冷やさないようにしましょう。 登録してね 詳しくはメルマガにて↓ https://resast.jp/subscribe/127160/1795208