朝ヨガ はじめました! 2020年05月16日 100歳まで自分で歩ける健康な身体を手に入れるために 40代から始めてほしい「運動」です。 体力がなくても、 運動経験がなくても始められるのは「ヨガ」 土曜日 7:00~75分 オンライン早朝ヨガはじめました。 一緒にヨガしましょう。 爽やかな一日をお約束します! お家でヨガの詳細・お申込みはこちら https://resast.jp/page/event_series/55527