お花をいただきました!
スタジオではは、パーソナルトレーニング
ごく少人数でヨガレッスンを行い
伝統的ヨガでストレス解消して、
心身共に健康で自分らしい人生を楽しむお手伝いをしています。
ツボミだったお花も咲いてきました。
とっても綺麗です。
お花があると、周りがパッと明るくなります。
がんばろ~という元気をもらえます。
もうあと1ヶ月位コロナによる自粛が続きます。
今が正念場ですね。
でも、やっぱり身体をスッキリさせたい方に
オンラインヨガレッスンのご案内です。
ZOOMによるヨガレッスンです。
お互い画像を見ながら、話もできます。
まるですぐそこに居るような感覚で、
一緒にヨガをすることが出来ます。
凝り固まった身体をほぐして、
心も身体もストレス解消しましょう。