あなたはヨガで怪我をする　という間違いをしていませんか？

メディアで、

腰痛や膝・肩痛に効果的と紹介されたていた「ヨガ」のポーズを

「見よう見まねで」　行うことが、

「怪我」に繋がります。

https://ameblo.jp/reen23/entry-12574947906.html