メディアで、 腰痛や膝・肩痛に効果的と紹介されたていた「ヨガ」のポーズを 「見よう見まねで」 行うことが、 「怪我」に繋がります。 https://ameblo.jp/reen23/entry-12574947906.h […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
メディアで、 腰痛や膝・肩痛に効果的と紹介されたていた「ヨガ」のポーズを 「見よう見まねで」 行うことが、 「怪我」に繋がります。 https://ameblo.jp/reen23/entry-12574947906.h […]
健康は、向こうからやってくるものではなく、 私達が、自らの手で作り出すことができるものです。 https://ameblo.jp/reen23/entry-12574752050.html
ライフステージに沿った女性のアーユルヴェーダ ~更年期編~ 神戸から、インドの国家資格であるアーユルヴェーダ医師の浅貝賢司先生(写真向かって右)と 金沢から金沢大学の佐々木先生(写真左)にお越しいただき、研 […]
スタジオ作り進んでいます♪ 今日、鏡がつきました! 床と垂直に計測し、チョークラインで糸をパチンと弾いて印をつけます。 一度貼ったら外れないという、強力な両面テープをペタペタと貼り付けて、 一枚づつピッタリ、1mmずれも […]
2020.3.14(日)10:00プレオープン! 「やせたい!でも最初の一歩が踏みだせないあなたへ」 痩せるために体を動かしたいと思っているけど、何をしたらいいのかわからない時には、 「ヨガ」がおすすめです。 運動をした […]
PONOスタジオ
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