期間限定販売

こんにちは。
武田みどりです。

このたび、多くのご要望をいただいておりました

「日程が合わなくて参加できませんでした。」
「もう一度ゆっくり復習したいです。」
「録画で学べたら嬉しいです。」

そんなお声をたくさんいただき、

このたび録画講座としてお届けすることになりました。

アーユルヴェーダは「自分を知る智慧」

アーユルヴェーダは、

約5,000年前にインドで生まれた伝統的医学です。

私たちはつい、

「これが体に良い」「あれが健康に良い」と

情報を追いかけがちですが、

アーユルヴェーダでは「何が良いか」よりも、

「今の自分に合っているか」を大切にします。

人それぞれ体質が違い、

季節や年齢、生活環境によって

心や身体の状態も変化します。

だからこそ、自分自身を知り、

その時々に合わせて

暮らしを整えていくことが大切だと考えられています。

この講座で学べること

録画講座では、

アーユルヴェーダが初めての方にもわかりやすく、

基礎から丁寧にお伝えしています。

例えば…

• アーユルヴェーダとは？
• ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）の特徴
• 心の3つの性質（サットヴァ・ラジャス・タマス）
• 日常で取り入れられるセルフケア
• 自分の体質を知るヒント

専門用語はできるだけわかりやすく、

ヨガをされている方はもちろん、

初めて学ぶ方にも安心してご受講いただける内容です。

詳細・ご購入はこちらから↓

https://www.reservestock.jp/stores/article/24237/97144

録画だからこそのメリット

録画講座は、

ご自宅で好きな時間に学べるのが魅力です。

分からなかったところは何度でも見返すことができ、

ご自身のペースでゆっくり学んでいただけます。

忙しい毎日の中でも、

無理なくアーユルヴェーダを生活に取り入れるきっかけになれば嬉しく思います。

初回限定価格・期間限定販売

今回初めて録画講座として販売するため、

初回限定価格でご案内いたします。

【販売期間】
2025年8月31日まで

【視聴期間】
2025年9月30日まで

期間内は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

詳細・ご購入はこちらから↓

https://www.reservestock.jp/stores/article/24237/97144

最後に

私がアーユルヴェーダを学び、一番心に残ったことがあります。

それは、

「自分を変えるのではなく、自分を知ること。」

という考え方です。

忙しい毎日の中では、

自分のことを後回しにしてしまうこともあります。

だからこそ、この講座が、

ご自身の心と身体にやさしく向き合う時間となれば嬉しく思います。

この機会に、

ご自宅でアーユルヴェーダの智慧に触れ、

日々の暮らしを心地よく整えるヒントを見つけてみませんか。

皆さまのご受講を心よりお待ちしております。