ご自分が、どんな体質をご存知ですか? 自分の身体の状態を 見極める事ができれば 病気の予防もできるようになります。 体質を知ることは、 自分にあった方法がわかる。 生活の中にらくらく取り入れれば、 美しく健康に導いてくれ […]
明日をもっと美しく輝いて生きる
ご自分が、どんな体質をご存知ですか? 自分の身体の状態を 見極める事ができれば 病気の予防もできるようになります。 体質を知ることは、 自分にあった方法がわかる。 生活の中にらくらく取り入れれば、 美しく健康に導いてくれ […]
心と体を健康で 長生きを楽しみながら豊かで明るく、 美しく生きられる心と体を整える PONOスタジオ 健康運動指導士武田みどりです。 健康のために痩せようと 食べないほうが良いとわかっているのに ガマンできないのは、 一 […]
心と体を健康に 誰もが爽やかに 明るく美しく生きられる社会を作る PONOスタジオ 健康運動指導士 武田みどりです。 今は、ヨガをお伝えしていますが、 ヨガを始める前は、 ヨガを毛嫌いしていた私。 そんな時 「苦手なので […]
見た目マイナス10歳 心に効くアンチエイジングヨガで 輝く未来を創造し、応援し合う社会を創る ヨガサロンPONOスタジオ 武田みどりです。 ホーリーバジル 別名 トゥルシーを知っていますか? 最近良く飲んでいる お気に入 […]
あなたは、特急電車に乗り遅れてしまいました。 さて、どうしますか? この質問に答えるとあなたの体質がわかります。メールに回答が届きます。やってみてね(^^)↓https://resast.jp/page/fast_ans […]
見た目マイナス10歳 心に効くアンチエイジングヨガで 輝く未来を創造し、応援し合う社会を創る 健康運動指導士 武田みどりです。 頻繁に起こる自然災害や 環境が変化する中でも 安心安全に生き続ける事の大切さ。 そして美しく […]
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