アーユルヴェーダの智慧とヨガで
心に栄養を身体にエネルギー充満させ
健康に導くPONOスタジオヨガ
健康オタクの武田みどりです。
健康は、すべての土台。
仕事するにも遊ぶにも
健康だから楽しむことができます。

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは、
オススメの油に「ギー」があります。
黄金色の輝く万能薬とも言われます。
記憶力を高め
視力を向上させ
消化の力を高めます。
原材料は、バターから作りますが、
出来上がりは、全く別物になります。
アレルギー物質が取り除かれ、
消化の力を高めてくれます。
毎日暑い日が続くと、
冷たい飲みものを取る事が多くなります。
消化の力が落ちると
免疫力も落ちてきてしまいます。
アーユル・ヴェーダの智慧で、
身体を健康に保つことができます。