最近、運動不足を感じている。健康のために「ヨガをやってみたい」と思っているが一歩踏み出せないあなたへ 2020年03月12日 階段を登ると息切れがする。 昔はこんなんじゃなかったのに、、、、 と運動不足を感じているあなたへ 健康のためにヨガを始めたと思っているけれど、 コロナウィルスも心配だし・・・と一歩踏み出せないでいる。 今だからこそ 免疫力を高めて、感染しない体力をつくりをしましょう! 「いつやるの?」 「今でしょ!」ってちょっと古いですが。。。(^_^;) 体が硬いからできないかもって心配してるあなたへ 読んでください↓こちらをクリックしてね。 https://ameblo.jp/reen23